Plavání kojenců

Proč plavat?

  • Ovlivňuje cévní a dýchací systém
  • Zvyšuje peristaltiku střev pro prevenci kolikových problémů
  • Přispívá k rovnoměrnému vývoji pohybového aparátu
  • Zlepšuje kvality spánku a chutě k jídlu
  • Prevence utopení a otužuje dítě

Hlavním úkolem je naučit děti nebát se vody a umět zacházet s různými nástrahami, které jim voda může přinést. Tuto aktivitu rozvíjíme v souladu s psychomotorickým vývojem, má vliv na rozvoj tělesný, pohybový, psychický i sociální.

Kdy začít?

Pohyb ve vodě je pro miminko přirozenou záležitostí, kterou si pamatuje z maminčina bříška. Proto má velký význam začít s plaváním co nejdříve, po zhojení pupíku a samozřejmě po dohodě s pediatrem.

Již po několika lekcích se mohou děti připojit k lekcím na plaveckém bazénu.

  • Již od druhého týdne po narození
  • Od 6 měsíců také v plaveckém bazénu

Jak plavání probíhá?

Začneme s uvolňujícími a posilujícími cviky, které prospívají kloubům a posilují svaly krku, břicha a zad. Vanu vyzdobíme hračkami, abychom jimi dítě zaujali a procvičili jemnou motoriku.

Ve vodě plaveme zpočátku na zádech a na bříšku, abychom posílili břišní a krční svalstvo. Postupně přidáváme cviky na posilování dalších svalových skupin a nacvičujeme zanořování.

Celý text »

A když je miminko unavené?

Při náznacích únavy, nebo v daném čase, miminko z vody vyndáme a ošetříme jako po běžném koupání, vysušíme ouška a můžeme jej speciálními masážními cviky protáhnout a uvolnit. Poté jej nakrmíme a dáme většinou na chvilku spát.

Součástí první hodiny plavání je zdarma také lekce manipulace, kde učíme rodiče, jak správně děti chovat, zvedat, mazlit se s nimi a přenášet je tak, abychom neublížili jejich křehkých tělíčkům a nervové soustavě.

V rámci lekce plavání je lekce manipulací zdarma, jinak 100 Kč za 30 minut, v případě zájmu mě kontaktujte.

  • Můžeme miminko namasírovat a protáhnout
  • Naučíme Vás, jak s miminkem správně manipulovat

Co masáže?

  • Vhodné pro neklidné děti po těžkém porodu
  • Sklidňuje psychiku dítěte
  • Zlepšuje spánek a imunitu
  • Stimuluje krevní, mízní a dýchací oběh
  • Dochází k masírování akupresurních bodů

Pokud si to budete přát, mohu Vaše miminko také namasírovat. Masáž má pozitivní vliv na fyzický i psychický stav dítěte a prohlubuje citový vztah dítěte k rodičům. Vhodné jsou pak masáže především pro děti neklidné po těžkém porodu, nebo děti předčasně narozené.

V rámci lekce plavání můžete využít zvýhodněné ceny masáže 100 Kč za 45 minut, mimo hodinu 200 Kč.

Kde působíte?

Za Vaším miminkem dojedu zhruba v okruhu 30 km od města Turnova, ale vše samozřejmě záleží na domluvě.

Cena za dopravu činí 6 Kč / km.

Mám zájem

Masáže

200 Kč* / 45 minut

Plavání

300 Kč* / lekce

Plavání s masáží

400 Kč* / lekce
Lekce plavání
Za cenu 200 Kč
Ne Ano Ano
Lekce manipulací
V rámci plavání zdarma
Ne Ano Ano
Masáže
V rámci plavání za 50 Kč
Ano Ne Ano
Doprava 6 Kč / km
*) Orientační cena bez dopravného, jehož výše zavisí na domluvě

Pokud máte zájem o hodiny plavání a/nebo masáží, kontaktujte mě a dohodneme se spolu kdy a kam za Vámi a Vaším dítětem přijedu, poté si stáhněte a vyplňte přihlášku (nezapomeňte jí prosím nechat potvrdit od lékaře), kterou si od Vás na první návštěvě převezmu. Pokud nemáte možnost si přihlášku vytisknout, přivezu vám jí na první lekci a převezmu na další.

Stáhnout přihlášku